Ah, l'acide hyaluronique, cet ingrédient star qui fait rêver toutes celles (et ceux !) qui souhaitent une peau bien hydratée, repulpée, et lumineuse. Mais saviez-vous qu'en plus de ses bienfaits lorsqu'il est appliqué sur la peau, il est tout aussi puissant lorsqu’il est consommé sous forme de complément alimentaire ?

Aujourd’hui, je vous dévoile tout ce qu’il faut savoir sur les compléments à base d’acide hyaluronique : leurs avantages, comment ils agissent de l'intérieur et de l'extérieur, et pourquoi ils devraient avoir une place de choix dans votre routine beauté in et out !

Pourquoi on adore l'acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique est naturellement présent dans notre corps, notamment dans la peau, les articulations et les yeux. Sa mission ? Retenir l'eau. Imaginez-le comme une petite éponge qui hydrate, repulpe et protège votre peau contre les agressions extérieures.

Mais avec l’âge, notre production d’acide hyaluronique diminue. Résultat ? Une peau plus sèche, des rides et ridules qui apparaissent et une perte de fermeté.

Heureusement, grâce aux avancées cosmétiques et nutraceutiques, on peut combler ce déficit avec des soins externes et des compléments internes.

Les bienfaits in & out de l’acide hyaluronique

In : Les compléments alimentaires

Quand vous consommez de l’acide hyaluronique, il agit comme un booster hydratant depuis l’intérieur. Voici ce qu’il peut faire pour vous :

• Hydratation en profondeur : Votre peau retrouve son élasticité et sa souplesse.
• Réduction des rides : En repulpant la peau, il atténue les marques de l’âge.
• Peau lumineuse : Une hydratation optimale apporte un glow naturel.

En bonus, les compléments à base d'acide hyaluronique ne se limitent pas à la peau. Ils peuvent également améliorer la santé des articulations et des yeux.

Out : Les soins cosmétiques

En application locale, l’acide hyaluronique hydrate instantanément et forme une barrière protectrice sur la peau. Il est idéal pour maintenir l’hydratation tout au long de la journée et préparer la peau à recevoir les autres soins. Attention toutefois à toutes les peaux qui ont de l'acné rosacée ou une sensibilité importante, la peau peut réagir. oui l'acide hyaluronique c'est cool et tendance, mais ça ne match pas avec tous les types de peaux !

Pourquoi adopter une approche holistique dès 35 ans ?

Adopter des compléments alimentaires à base d’acide hyaluronique, combinés à des soins topiques, peut transformer votre routine beauté en une véritable expérience bien-être. Je vous l'ai dis plus haut, dès 25 ans nous perdont naturellement de l'acide hyaluronique, c'est pourquoi prendre des compléments permets de limiter la casse.

Les compléments vous permettent de réparer et de nourrir votre peau de l’intérieur, tandis que les soins externes travaillent à renforcer la barrière cutanée.